Elena Valiente

¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO? Es un conjunto de músculos, fascias y ligamentos que se encargan de cerrar la pelvis en su parte inferior.

Estos constituyen el PERINÉ. Su rol principal es el de sostener los órganos (vejiga, útero en el caso de la mujer, y recto), controlar la apertura del esfínter uretral y anal; y además tiene un papel fundamental en el mantenimiento del tono vaginal, y por tanto en la sexualidad femenina.

En ocasiones, tras los partos, cirugías pélvicas, o por determinadas prácticas deportivas entre otros, el periné se encuentra debilitado provocando alteraciones tipo incontinencias urinarias y/o fecales, caída de órganos, disfunciones sexuales, etc. Por ello, y para mejorar este tipo de dolencias, necesitamos llevar a cabo un programa específico de Rehabilitación perineal.

REEDUCACIÓN
PERINEAL

La reeducación de suelo pélvico, consiste en la aplicación de diferentes técnicas fisioterápicas con el objetivo de paliar las patologías asociadas a una alteración de la musculatura perineal.

Hasta ahora, la falta de información y los tabúes han hecho de esta especialidad, “la gran desconocida”. Su gran eficacia tanto en hombres como en mujeres, hace que actualmente se encuentre en auge en nuestro país. Por ello, es muy importante siempre acudir a la consulta de un especialista cualificado en la materia para que pueda dar con el diagnóstico y tratamiento adecuado a cada paciente.

EMBARAZO Y PARTO El embarazo y parto son factores etiopatogénicos de la incontinencia urinaria, de las disfunciones anorrectales y de los problemas de estabilidad pélvica.

Los cambios hormonales y el aumento de peso durante la gestación provocan una disminución del tono de la musculatura perineal. Se estima que el 40 % de las embarazadas sufren incontinencia urinaria, y un 20% lo padece en el postparto. Además de este tipo de dolencias, más del 40% de las gestantes sufren dolor de espalda, provocados por una inestabilidad del conjunto abdominolumbopélvico.

Por todo ello, las últimas evidencias científicas, aconsejan comenzar durante el periodo prenatal el trabajo de suelo pélvico, con el fin de prevenir patologías como la incontinencia urinaria, el dolor de espalda y también para mejorar el control de los músculos implicados en el parto.